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關節痛 | 祛風濕中藥多有毒性 中醫建議戴加厚手套防寒濕

颱風襲港後,不少病人發現自己關節疼痛加劇,來看中醫時都會問:「這樣算是風濕嗎?」這種因為外界天氣的改變,而引起的以肢體關節及肌肉痠痛、麻目、屈伸不利等,中醫稱之為痹證。中醫的痹證不一定等如風濕性關節炎,它還包含了西醫的類風濕性關節炎、坐骨神經痛,甚至骨質增生等疾病。
香港環境潮濕多霧露,容易造成氣血凝滯,導致痹證。雖然因為下雨而造成的疼痛很常見,但其實除了濕邪外,四季氣候異常變化,無論是寒邪、風邪、熱邪,只要超出人體適應能力,邪氣留注經絡關節,導致氣血運行不暢,都會引起疼痛。所以,除了居住在潮濕地區外,長期在高溫、水上,或寒冷環境中生活工作亦易患痹證。


中醫治療痹證的方法很多,除了內服中藥外,還能透過針灸、外敷等方法減輕疼痛,紓緩症狀。針對不同病因導致的痹證,中醫所使用的中藥也會有所不同。若患者屬於寒邪濕邪偏重,常用的中藥包括威靈仙、桂枝、伸筋草等;若患者熱邪偏重,常用的中藥包括防己、豨薟草、秦艽等。須要注意的是,許多祛風濕的中藥都有一定毒性,建議在註冊中醫師指導下才可使用,切忌自行胡亂購買服用。
另外,痛症患者須改善日常生活習慣,如睡覺時應蓋好被褥,流汗後應避免直吹冷氣,避免冒雨涉水等。同時,每天適量的運動及曬太陽有助氣血正常的運行,減輕疼痛。如果工作上必須長期沾水或接觸冰冷物件,可佩戴加厚手套以防止寒濕邪氣侵犯關節。


除了關節疼痛之外,還有許多疾病會因應天氣變化而加重或轉變,例如濕疹、耳鳴、鼻敏感、頭痛、慢性泄瀉等。這些情況,註冊中醫經望聞問切診斷後,按照外邪理論治療,通常會有顯著療效。

撰文:註冊中醫陳曉昕