中醫資訊

關於戒口,不可不知的四件事:

201501q1. 不是醫生要你戒口,是你的身體要你戒口
「醫生,小病而已,不戒口可以嗎?」這類問題經常會在診室裡聽到。其實,這問題不應該詢問醫師,應該問問自己的身體。畢竟,你不生病的話,醫生也不會浪費唇舌的。很多人以為,看醫生忌口是因為害怕藥物跟食物的衝突,其實,更大的原因是一些食物直接會使疾病惡化。例如肥膩食物加重腸胃疾病、糖尿病、高脂血症等,寒涼食物會令寒性疾病變得更難治療。不想小病變大病的話,最好對自己身體負點責。

2. 不是看西醫不用戒口,是西醫不懂讓病人戒口
「看西醫不用戒口,所以還是看西醫好了。」有部份西醫是認為除了少數疾病如痛風、心臟病、糖尿病等需要忌口以外,其他疾病是不需要忌口的。其實,忌口的概念源遠流長,是自古至今人類與疾病鬥爭的經驗成果。是結合中醫理論,根據病患體質而提出飲食建議。由於現代醫學理論發展,摒除了不少歷史智慧,而且並不重視個人體質。故此,這方面正好是現代醫學所欠缺的。

3. 有時,病好了還需戒口
中醫理論當中,有稱為「食復」的概念。就是說,患者大病癒後,因飲食失節而復發。疾病有很多種類,但大體來說,都對人體的正氣有一定的損耗。肥甘厚味,寒涼生冷的食物,都會增加脾胃的負擔。大病剛癒,脾胃功能尚未恢復,此時飲食不節,疾病會因食積或脾胃重虛而復發。這樣,疾病往往變得更為複雜嚴重。需要注意的是,有不少病人,疾病稍癒即過食補品,導致疾病復發,更不可不察。

4. 有時,胡亂戒口也傷身
有些人,你怎麼勸,他也要亂吃。也有些人,你怎麼說,他就是不吃。有癌症的病人,說魚有毒,肉也毒,每天只吃青菜白飯,還不敢多吃。結果在餓死癌細胞之前,自己的免疫力也給弄垮了。
中醫貴乎中庸之道,太過與不及都會為害。所以,對於疾病的飲食禁忌,最好詢問合資格的中醫師。