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自我檢測+輕鬆祛眼袋

201502s

中醫認為,眼袋的形成與脾和腎的功能有較大之關係。
通過眼袋的自我檢測,可以看出眼袋毛病到底屬於脾虛還是腎虛。

脾虛型:
喜按眼袋,眼袋時大時小,自覺疲倦,胃口差,大便溏稀。
脾胃主要運化水谷,脾胃功能直接影響到肌肉功能和體內水分與脂肪的代謝,因此,脾胃功能減弱,會讓水濕運化不利,更令皮膚和肌肉缺乏營養,變得鬆弛、缺乏彈性。

腎虛型:
眼袋變大變黑,長時間不能消褪,腰酸,小便次數較多,疲倦。
腎主水,其色為黑,腎氣足就能溫化水濕,腎虛則會導致水份代謝障礙,亦令氣血運行不暢,目失所養,而出現黑眼圈,表現於下眼瞼。

以上兩種較為典型,但事實上仍有其他會導致眼袋出現的病因,不能一概而論。
另奉上簡易穴位按摩法,教你輕輕鬆鬆祛眼袋!注意力道不能過大,否則會令眼紋出現,弄巧成拙。如有需要,可塗少許眼霜再作按摩:

1. 先輕按眼眶下承泣、四白兩穴;
2. 然後到眼眶周圍,穴位按摩順次序由睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴
3. 如黑眼圈較為嚴重,可利用金屬匙浸泡在約40~50度熱水後,再加强按摩,從眼袋內側向外側輕推,再沿眉頭(攢竹穴)向眉尾(絲竹空穴)方向輕推。